益世本草

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药食同源

菠菜粥

详细介绍

名称

菠菜粥

来源

《中国药膳大辞典》

功效

和中通便。,

来源

《中国药膳大辞典》

配方

菠菜250克,粳米50克。

适宜人群

本品适用于体弱、久病大便涩滞不通,以及痔漏下血、缺铁性贫血的人群。

食用方法

将粳米煮熟后即可食用。

相关配伍

方中菠菜具有补充营养、润肠通便的功效;粳米具有缓解饥饿、改善便秘的作用。全方合用,和中通便,适用于体弱、久病大便涩滞不通,以及痔漏下血、缺铁性贫血。