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药食同源

酸枣仁粥

详细介绍

名称

酸枣仁粥

来源

《饮膳正要》

功效

宁心安神。,

来源

《饮膳正要》

配方

酸枣仁15g(炒黄研末),粳米100g。

适宜人群

本品适用于心悸失眠多梦、心烦者。

食用方法

空腹食用。

相关配伍

本品中酸枣仁具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的作用;粳米具有补气健脾、除烦渴、止泻痢的作用。两者合用,具有宁心安神的功效。适用于心悸失眠多梦,心烦者。