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药食同源

补虚正气粥

详细介绍

名称

补虚正气粥

来源

《圣济总录》

功效

健脾益气、和胃补虚。,

来源

《圣济总录》

配方

炙黄芪30g,人参3g,粳米100g,白糖适量。

适宜人群

适用于脾胃虚弱引起的心慌气短、体虚自汗、慢性泄泻、脾虚久痢、食欲不振、气虚浮肿的人群。

食用方法

空腹食用。

相关配伍

本膳是健脾补气、加强中焦之方,原名“补虚正气粥饮”,治疗“诸痢疾、水泄霍乱,并泄血后,困顿不识人”。方中黄芪味甘、微温,可补气升阳、益卫固表。人参味甘性平,可大补元气,用于一切气血、津液不足之证。将黄芪、人参合用,同粳米煮粥,加强了两者的补气强壮作用。且粳米亦有补脾胃、养气血的作用,熬煮为粥,不仅补气壮力,更能和胃养气,有助于虚损之证的恢复。脏腑皆弱者,求之于中、补益中焦、恢复和加强脾胃功能,是抗衰延年之关键。

注意事项

服用本膳期间,忌食萝卜、茶叶