益世本草

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药食同源

汉果百合蒸黄鱼

详细介绍

名称

汉果百合蒸黄鱼

来源

《秋季节气养生药膳指南》

功效

润肺止咳、补气通便。,

来源

《秋季节气养生药膳指南》

配方

罗汉果8g,百合(鲜)18g(干甜6g),蜂蜜5g,山药(鲜)18g(干6g),净黄鱼100g,雪梨10g,食用油、酱油、料酒、红辣椒、青葱、盐、葱丝、姜丝、味精适量。

适宜人群

本品适用于燥邪突出、目涩干咳、声嘶便秘者。

食用方法

佐餐食用。

相关配伍

方中罗汉果清肺利咽化痰止咳、润肠通便;百合养阴润肺、清心安神;蜂蜜补中缓急、润肺止咳、润肠通便;山药益气养阴、补脾肺肾、固精止带。诸料配伍,共同发挥润肺止咳、补气通便的功效,适合燥邪突出、目涩干咳、声嘶便秘者食用。