益世本草

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药食同源

当归山药羊肉汤

详细介绍

名称

当归山药羊肉汤

来源

《冬季节气养生药膳指南》

功效

活血祛寒、温经止痛。,

来源

《冬季节气养生药膳指南》

配方

当归1g,山药(鲜)3g,生姜2g,大枣2g,羊肉100g,盐适量。

适宜人群

本品适用于疲倦乏力、恶风怕冷、易感冒、贫血者。

食用方法

可空腹食肉饮汤,或佐餐食用。

相关配伍

方中当归补血活血、调经止痛、润肠通便;山药补脾养胃、生津益肺、补肾涩精;生姜解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒;大枣补中益气、养血安神。全方合用,具有活血祛寒、温经止痛的功效,常用于疲倦乏力、恶风怕冷、易感冒、贫血等症。

注意事项

本品不可与藜芦、五灵脂、茶、萝卜同用。