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药食同源

山药芡薏粥

详细介绍

名称

山药芡薏粥

来源

《医疗机构高血压病食疗药膳技术指南》

功效

健脾益肾、淡渗利湿。,

来源

《医疗机构高血压病食疗药膳技术指南》

配方

山药(鲜)15g,薏苡仁12g,芡实6g,粳米30g,白糖适量。

适宜人群

本品适用于痰湿内蕴导致的头晕头重、胸闷腹胀、四肢沉重、乏力气短者。

食用方法

煮熟即可食用,不忌糖者可加入白糖适量调味。

相关配伍

方中山药(鲜)具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效;薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效;芡实具有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效。全方合用,即具健脾益肾、淡渗利湿的功效。适用于痰湿内蕴导致的头晕头重、胸闷腹胀、四肢沉重、乏力气短等症者。