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药食同源

薄荷粥

详细介绍

名称

薄荷粥

来源

《长寿药粥谱》

功效

疏散风热、清利咽喉。,

来源

《长寿药粥谱》

配方

薄荷15g(鲜品30g),粳米50g,冰糖适量。

适宜人群

本品适用于风热感冒的患者。

食用方法

稍凉后服,每日1-2次。

相关配伍

方中薄荷性味辛凉,入肝、肺经,辛能发散,凉能清利,专于散风清热,有疏散风热、清利头目的功效,为头痛、头风、眼目咽喉口齿诸病之要药;也是常用的发汗解热之品。粳米性平味甘,归脾、胃经,具有健脾益胃、养阴生津、除烦止渴等功效。冰糖性平味甘,入肺、脾经,有补中益气、和胃润肺的功效。3味合用,既能疏散风热、清利咽喉,又可健脾生津养胃。