益世本草

  • 常用
  • 搜淘宝
  • 站内搜索

药食同源

山药大枣粥

详细介绍

名称

山药大枣粥

来源

药膳宝典》

功效

补中益气、健脾养胃。,

来源

药膳宝典》

配方

糯米250g,山药30g,枣30g。

适宜人群

适用于脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻者,也用于老年人。

食用方法

可供早点或晚餐服食。

相关配伍

方中山药具有健脾、补肺、固肾的功效;大枣具有补中益气、养血安神的功效。全方合用,共同发挥补中益气、健脾养胃的功效。适用于脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻者,也用于老年人。