益世本草

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药食同源

龙眼肉粥

详细介绍

名称

龙眼肉粥

来源

《中国药膳大辞典》

功效

益心脾、安心神。,

来源

《中国药膳大辞典》

配方

龙眼肉10g,莲子15g,糯米60g。

适宜人群

适用于虚劳羸瘦、失眠惊悸的人群。

食用方法

空腹食用。

相关配伍

龙眼肉具有补益心脾、养血安神的功效;莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心的功效。两者配伍,共同发挥益心脾、安心神的功效。适用于虚劳羸瘦、失眠惊悸等症。