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药食同源

红枣山药粥

详细介绍

名称

红枣山药粥

来源

《膳食保健》

功效

补脾益气、滋肾固精。,

来源

《膳食保健》

配方

红枣15枚,山药250g,粳米100g,白糖适量。

适宜人群

本品适用于老年脾虚食少、泄泻、消化不良、肾虚遗精、夜尿频数、子宫脱垂等症者。

食用方法

煮熟即可食用。

相关配伍

方中红枣具有补中益气、养血安神的功效;山药具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效。全方合用,即具补脾益气、滋肾固精的功效。适用于老年脾虚食少、泄泻、消化不良、肾虚遗精、夜尿频数、子宫脱垂等症。