益世本草

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药食同源

糯米莲子粥

详细介绍

名称

糯米莲子粥

来源

《中国药膳大辞典》

功效

健脾止泻、益气养心。,

来源

《中国药膳大辞典》

配方

莲肉20g,怀山药25g,红枣10枚,白糖适量,糯米50g。

适宜人群

本品适用于脾气虚弱、体倦无力、食少便溏、血虚萎黄、夜寐多梦、心神不宁、遗精淋浊、崩漏带下的人群。

食用方法

一日2次分服。

相关配伍

方中莲肉具有固精止带、补脾止泻、益肾养心的功效;怀山药具有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效;红枣具有补中益气、养血安神的功效。三者配伍,共同发挥健脾止泻、益气养心的功效。适用于脾气虚弱、体倦无力、食少便溏、血虚萎黄、夜寐多梦、心神不宁、遗精淋浊、崩漏带下等症。