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药食同源

紫苏粥

详细介绍

名称

紫苏粥

来源

《中国药膳大辞典》

功效

散寒、行气宽中。,

来源

《中国药膳大辞典》

配方

紫苏叶10-15g,粳米100g。

适宜人群

本品适用于感冒风寒引起的胸闷不舒、咳嗽者。

食用方法

温服。

相关配伍

方中紫苏叶味辛,性温,具有散寒解表、行气化痰、安胎、解鱼蟹毒的功效;粳米味甘,性平,能够补气健脾。两者合用,具有散寒、行气宽中的功效。适用于感冒风寒引起的胸闷不舒、咳嗽者。