益世本草

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药食同源

大米胡萝卜粥

详细介绍

名称

大米胡萝卜粥

来源

《寿世青编》

功效

宽中下气消积导滞。,

来源

《寿世青编》

配方

胡萝卜约250g,粳米50g。

适宜人群

本品适用于小儿积滞、消化不良者。

食用方法

空腹食。

相关配伍

方中胡萝卜含有胡萝卜素、维生素B、维生素A、维生素C、膳食纤维、脂肪酸等营养物质,能起到一定补充营养、健脾和中的功效;粳米也具有一定调中和胃的作用。全方合用,共同发挥宽中下气、消积导滞的功效。适用于小儿积滞、消化不良者。