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热量及营养成份

酥皮糕点

详细介绍

酥饼糕点的热量很高,脂肪含量也很高,因此在减肥期间不能吃,下面一起来看下酥饼糕点的热量
 

酥皮糕点可以减肥吗 酥皮糕点的热量

热量:426大卡(100克)

分类:零食、点心

评价:碳水化合物含量很高的一种小吃,脂肪含量较高,热量很高,减肥时不宜食用。

营养信息

营养素含量(每100克)

热量(大卡)426.00

碳水化合物(克)65.00

脂肪(克)15.50

蛋白质(克)8.10

纤维素(克)1.40

维生素A(微克)12.00

 

简介

酥皮糕点,是用水油面团包油酥面团,制成酥皮,然后包馅,经烘烤或油炸而制成的饼皮分层次的食品。

基本信息

1.提供能量

酥皮糕点所含的热量高,食用的量不需要太大就可以提供给人体生命活动所需的足够热量。

选购技巧

选购酥皮糕点的时候,应选取尽量新鲜的,表皮完整,颜色均匀的酥皮糕点购买。

保存秘诀

酥皮糕点在常温下应尽快吃完,如需保存,请尽量放进冰箱内保存。